Цельнозерновой хлеб со льном и кунжутом

Вы знаете, я не перестаю удивляться! Казалось бы, состав любого хлеба, в принципе, прост: мука, вода, соль, сахар, дрожжи. Но! Как себя эта смесь ведет всегда по-разному!!! И хлеб в итоге получается разный: то с плотным мякишем, то с более рыхлым, то с кислинкой...

Сегодня мы приготовим полезный хлеб — цельнозерновой со льном и кунжутом. Как же хорошо такой хлеб взять на природу! А к нему — сало, зелёный лучок, зелень, яйцо, присыпать кусок хлеба солью и с молоком... Красота!!!

Такой хлеб не только вкусен, но и полезен для здоровья. А в пост вообще незаменим! Всем приятного аппетита!

Сложный рецепт цельнозернового хлеба со льном и кунжутом русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 78 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.

• Время подготовки: 2 часа
• Время приготовления: 35 мин
• Количество калории: 78 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: Пикник, ужин, обед, перекус, завтрак

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Нам понадобится: Духовка

Ингредиенты на десять порций

• Для теста
• Вода кипячёная 230 мл
• Дрожжи сухие 1 ст. л.
• Кунжут белый 1 ч. л.
• Кунжут чёрный 1 ч. л.
• Лён в семенах 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
• Мука пшеничная 270 г
• Мука цельнозерновая 140 г
• Сахар 0.5 ч. л.
• Соль 1 ч. л.
• Для смазывания и посыпки
• Кунжут белый 1 ст. л.
• Кунжут чёрный 1 ст. л.
• Лён в семенах 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное 1 ч. л.
• Молоко 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления нам понадобятся: вода, мука цельнозерновая, мука пшеничная, семена льна, кунжут, масло подсолнечное, соль, сахар, дрожжи.
2. Смешаем в миске сухие ингредиенты: 2 вида муки, соль, сахар, дрожжи, семена льна и кунжут.
3. Перемешаем, чтобы все ингредиенты соединились.
4. Добавим тёплую воду и подсолнечное масло.
5. Подсыпая муку, замесим мягкое, эластичное тесто. Оно будет совсем чуть липнуть к рукам. Муки много добавлять не надо. Миску смажем подсолнечным маслом, выкладываем в неё тесто и накрываем плёнкой. Отправляем в тёплое место на 1 час.
6. Через час тесто увеличилось вдвое и готово к работе. Но оно очень пугливое, как сказал мой сын. Чуть вы тронули миску, оно начинает оседать. Поэтому обращаемся с ним аккуратно и нежно.
7. Руки чуть смажем маслом, обминаем тесто, формируем в форме батона. Или же можете придать тесту любую удобную для вас форму. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Накрываем полотенцем и ставим в тёплое место на 30-40 минут.
8. Через 30 минут наш батон увеличился в размере, стал пышный и красивый! В принципе, его уже можно выпекать. Но так как тесто из цельнозерновой муки выглядит не очень презентабельно, мы обмажем его смесью молока и масла и присыпем зёрнами льна и кунжутом. Отправляем хлеб в разогретую до 210°C духовку на 30-35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке!
9. Хлеб готов! Вот такой получился загорелый красавец! А какой запах стоит в квартире — потрясающе! Остужаем на решётке. Что может быть лучше домашнего хлеба! Приятного аппетита!