Простой рецепт котлет из рыбных консервов и риса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 278 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 278 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на шесть порцийРис 300 гРыбные консервы 1 банкаЛук 2,5 штукиКукурузная мука 3,5 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЯйцо куриное 2 штукиПошаговое приготовлениеОтвариваем рис до готовности.Рыбу тщательно разминаем вилкой или перемалываем в блендере. Лук зажариваем до золотистого цвета.В рис добавляем: рыбные консервы, зажарку из лука и соль.В фарш для котлет вбиваем 2 яйца и высыпаем черный и душистый молотый перец. Все вымешиваем.Из полученного фарша формируем рыбные котлеты и обваливем их в кукурузной муке.Именно кукурузная мука придаст котлетам оригинальный привкус и вообще она лучше, чем панировочные сухари.Жарим котлеты с двух строн.