Зеленый коктейль с яблоком


  1. К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши.

    Моем зелень, фрукты. У последних вырезаем сердцевинки, снимаем кожуру. Все складываем в чашу блендера. Наливаем воду и пюрируем наши ингредиенты до состояния напитка. Готов! Пить между приёмами пищи.

    Количество порций: 1

    Очень простой рецепт зеленого коктейля с яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 218 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Зеленый коктейль с яблоком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: На скорую руку
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Яблоко — 2 Штуки
    • Вода — 1 Стакан
    • Зелень — 1 Пучок (морковная ботва, мята, мелисса)
    • Груша — 0,5-1 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Тщательно вымойте зелень, фрукты. Возьмите родниковую или минеральную воду.
    2. Очистите фрукты от кожуры.
    3. Удалите сердцевинки.
    4. Сложите в чашу блендера фрукты, зелень, воду влейте.
    5. Измельчайте до однородного состояния. Напиток готов!


     
    owpiunnlo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Зеленый коктейль с яблоком для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  3. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Bekleooel нравится это.
  4. Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото зеленого коктейля с яблоком очень аппетитно выглядит!!!
     
Национальная кухня: