Свекольный салат с кускусом


  1. Рецептов свекольных салатов много, рекомендую попробовать приготовить салат из свеклы с кускусом. Такой салат можно подать к ужину или обеду, он вполне подойдет для постного меню.

    Простой рецепт свекольного салата с кускусом авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 170 килокалорий. Авторский рецепт авторской кухни.


    Свекольный салат с кускусом
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на одну порцию

    • свекла вареная 1 шт.
    • салатный микс 1 ст.
    • кускус 1 ст. л.
    • лук красный 1 шт.
    • лимонный сок 1 ст. л.
    • смесь средиземноморских трав и семян 1 ч. л.
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • перец черный мельница
    • вода 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Кускус залить кипящей водой. Накрыть и оставить на 5 мин.
    2. Салатные листья помыть, обсушить, выложить на тарелку. Свеклу порезать небольшими тонкими ломтиками, выложить поверх салата.
    3. Кускус разрыхлить вилкой.
    4. Выложить на салат.
    5. Затем порезанный тонкими колечками лук. Посыпать смесью трав и семян.
    6. Из лимонного сока и оливкового масла приготовить заправку. Полить салат заправкой. Посыпать солью и черным перцем.
    7. Приятного аппетита!

    Этот салат можно подать на праздничный стол, особенно если кто-то из гостей придерживается постного или вегетарианского питания.



     
    Euycetava нравится это.

    Похожие рецепты

  2. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Mwhqmore нравится это.
  3. вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  4. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  5. Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
Национальная кухня: