Салат капустный витаминный

  1. #1 o_agata, 22 янв 2017

    Салат из свежих молодых овощей, заправленный оливковым маслом. Легкий и хрустящий салат подходит к любому блюду.

    Приготовьте к тяжелым мясным или рыбным блюдам салат капустный витаминный. Понадобится капуста, зелень, огурец, масло оливковое и специи.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата капустного витаминного домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 121 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат капустный витаминный
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Капуста — 200 Грамм
    • Салат — 1 Пучок
    • Укроп — 1 Пучок
    • Огурец — 1 Штука
    • Соль — 1 Щепотка
    • Сахар — 1 Щепотка
    • Масло оливковое — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте продукты для салата.
    2. Шинкуйте капусту мелко. Добавьте щепотку сахара, помните руками
    3. Чуть крупнее порежьте листья салата. Или порвите руками, так вы сохраните больше витаминов.
    4. Огурец порежьте соломкой.
    5. Сложите все в салатник. Посолите.
    6. Заправьте салат оливковым маслом, можно добавить черного молотого перца по желанию. Перемешайте и подавайте к столу. Приятного!


     
    lizav, ЛенаД и Шилова Т нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Bnpqjeue, 7 сен 2017
    Мы тоже недавно первый раз делали салат капустный витаминный. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    elizavetav, dashar и r_karolina нравится это.
  3. #3 Т_Манжулова, 27 сен 2018
    кстати, когда я первый раз попробовала салат капустный витаминный, подумала:
     
    Каморина В нравится это.
Национальная кухня: