Капустное трио со сладкой кунжутной заправкой


  1. Непростой рецепт капустного трио со сладкой кунжутной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 274 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Капустное трио со сладкой кунжутной заправкой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Пекинская капуста 1 штука
    • Листовая капуста 1 пучок
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Краснокочанная капуста 1 штука
    • Свежий желтый перец 1 штука
    • Бобовые роростки 1 стакан
    • Оливковое масло 50 мл
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Мед 3 столовые ложки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Кунжутное масло ½ столовой ложки
    • Перец чили ½ штуки
    • Морская соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Натрите 3 капусты по 3 разные миски.
    2. В каждую миску добавьте мелко нарезанного красного и желтого перца и немного бобовых проростков.
    3. В маленькой миске смешайте оливковое и кунжутное масло, соевый соус, мед, чеснок, имбирь, перец чили и морскую соль.
    4. Перед подачей налейте соус в каждую миску и встряхните.
    5. На сервировочную тарелку выложите понемногу каждой капусты.


     
    sorval92 и m_yanka нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю капустное трио со сладкой кунжутной заправкой
     
    Богатирьова Е нравится это.
  3. Очень аппетитно!
    Забрала рецептик капустного трио со сладкой кунжутной заправкой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Huauzeic нравится это.
Национальная кухня: