Брокколи по-корейски


  1. Классический рецепт брокколи по-корейски мне достался от тети. Один раз попробовала и просто влюбилась. Этот салат обожают и мои гости, и домашние. Он в меру острый и очень полезный. Рекомендую!

    Количество порций: 4-6

    Непростой рецепт брокколи по-корейски корейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 274 килокалорий. Авторский рецепт корейской кухни.


    Брокколи по-корейски
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Брокколи — 400 Грамм
    • Перец болгарский — 100 Грамм
    • Морковь — 150 Грамм
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки
    • Укроп (пучок) — 1 Штука
    • Кориандр (молотый) — 1/1, Ст. ложки
    • Уксус — 50 Миллилитров
    • Соль — 1 1/1, Чайных ложки
    • Перец — 1/1, Чайных ложки
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Сахар — 1 Чайная ложка
    • Молотый красный перец — 1/1, Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Рецепт брокколи по - корейски:
    2. Сначала промойте капусту брокколи и разделите ее на соцветия.
    3. Промойте и очистите болгарский перец, чеснок и морковь.
    4. Воду в кастрюле посолите. Далее капусту следует поместить в кастрюлю с кипящей водой, поварите ее в течение 3-5 минут.
    5. Морковь натрите на терке, измельчите зелень укропа, перец нарежьте тонкими полукольцами. Чеснок пропустите через пресс.
    6. Отваренную капусту брокколи кладем в миску, смешиваем с нарезанными сладким перцем, укропом, чесноком, морковью. Все это нужно посолить, добавить сахар, черный и красный молотый перец, кориандр.
    7. Потом поливаем салат уксусом и растительным маслом. По желанию, в салат можно добавить изюм.
    8. Советую дать блюду настояться в течение пары часов.
    9. Приятного Вам аппетита!


     
    Zhotjaw нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Фридман К, ionxreaou и Веренич Р нравится это.
  4. А что вы нашли в брокколи по-корейски??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    ВасилинаР нравится это.
  5. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Шматков С, Ueobgcxi и tomarab нравится это.
Национальная кухня: