Огуречно-дынный холодный суп


  1. Несложный рецепт огуречно-дынного холодного супа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 233 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Огуречно-дынный холодный суп
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на шесть порций

    • Английские огурцы 1 штука
    • Зеленая дыня 1 штука
    • Лимонный сок 5 мл
    • Свежая мята 3 штуки
    • Руккола 4 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Красный перец чили 1 штука
    • Греческий йогурт 150 мл
    • Оливковое масло 30 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите и порежьте дыню. Порежьте огурец. Переложите все в блендер и измельчите.
    2. Добавьте остальные ингредиенты и взбивайте до однородного состояния.
    3. Посыпьте солью и перцем.
    4. Подавайте в тарелках, стоящих на льду.


     
    muonso нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо, рецептик замечательный
     
  3. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Spvogguos и Ejdixiufn нравится это.
  4. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    simodi нравится это.
  5. таким способом обязательно попробуем приготовить огуречно-дынный холодный суп! спасибо!
     
    Нарыжная М нравится это.
  6. @АлесяХ, спасибо за рецепт! Очень люблю огуречно-дынный холодный суп!
     
  7. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Красота А нравится это.
Национальная кухня: