Весенний минестроне


  1. Сложный рецепт весеннего минестроне домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 90 минут. Содержит всего 282 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Весенний минестроне
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Овощные супы
    • Технология приготовления: Тушение

    Ингредиенты на шесть порций

    • Морковь (молодая) 250 г
    • Кабачки250 г
    • Лук репчатый (молодой) 4 луковицы
    • Картофель250 г
    • Брокколи250 г
    • Фасоль зеленая (стручковая) 100 г
    • Шпинат100 г
    • Помидоры250 г
    • Чеснок (молодой) 2 зубчика
    • Чабрец1 веточка
    • Розмарин1 веточка
    • Базилик3 веточки
    • Базилик (измельченный) 1 ст. л.
    • Пармезан (тертый) 50 г
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Соль
    • Перец

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите морковь, кабачки и лук, нарежьте кружочками. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Брокколи разберите на соцветия. Стручковую фасоль нарежьте кусочками по 2 см.
    2. Помидоры опустите в кипящую воду на 10 с, очистите, разрежьте пополам, удалите семечки, измельчите мякоть. Зубчики чеснока очистите и измельчите.
    3. Разогрейте 2 ст. л. оливкового масла в чугунной кастрюле, обжарьте лук и чеснок в течение 2 мин Добавьте морковь и кабачки, перемешивайте в течение 5 мин Добавьте остальные овощи, чабрец и розмарин, залейте холодной водой. Доведите до кипения, положите 2 веточки базилика, посолите, поперчите и оставьте тушиться на 1 ч 30 мин.
    4. Когда суп будет готов, влейте оставшуюся часть оливкового масла и положите измельченную веточку базилика. Подавайте горячим или теплым, посыпьте тертым пармезаном.


     
    Rfaeeyzps нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Черных Л, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Oruiipcui и Р_Бовтун нравится это.
  3. Как вкусно! У меня муж любитель весеннего минестроне.
     
  4. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    asyad и Eiesazo нравится это.
  5. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    И_Сковронська нравится это.
  6. @Черных Л, умничка!
    Какой аппетитный рецептик весеннего минестроне сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    ch_arisha, Poootmgz, Soazwjtcl и ещё 1-му нравится это.
Национальная кухня: