Простой рецепт зеленого сока домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 244 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 244 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииАнанас 1 штукаКудрявая капуста 1 штукаКрасные яблоки 2 штукиЛайм 1 штукаИмбирь 5 гПетрушка 1 пучокПошаговое приготовлениеХорошо промойте все фрукты и овощи.Почистите ананас, для коктейля возьмите треть мякоти. Отделите 4 листа кудрявой капусты. С помощью ножа аккуратно срежьте кожицу лайма, максимально оставляя белую часть, т. к. в ней много полезных витаминов. Нарежьте все на кусочки.Чередуя все ингредиенты, пропустите их через соковыжималку.Удалите ложкой скопившуюся пенку, перемешайте.Разлейте сок по стаканам и наслаждайтесь!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже зеленый сок получается здорово!