Клубничный смузи


  1. Очень простой рецепт клубничного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 182 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Клубничный смузи
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Клубничный смузи

    Ингредиенты на две порции

    • Замороженная клубника 6 штук
    • Апельсиновый сок 1 стакан
    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Бананы 1 штука
    • Семена льна 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере сначала измельчите банан и клубнику.
    2. Добавьте йогурт и апельсиновый сок, льняные семечки. Все еще раз взбейте.
    3. Подавайте сразу же. По желанию, можете украсить миндалем, ягодами, веточкой мяты.


     
    Oqoboorjk, Л_Белопольских и Obetwdekl нравится это.

    Похожие рецепты

  2. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Wrdjoyf и khlevova76 нравится это.
  3. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    bochkute97 нравится это.
  4. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    nastasyae, Олеся_Ю и Axexscl нравится это.
Национальная кухня: