Такая вегетарианская подлива в домашних условиях готовится просто и быстро, так что попробуете на досуге таким вот образом разнообразить свое меню здоровой пищи! Очень рекомендую! Такой простой рецепт вегетарианской подливы я для себя открыла совсем недавно. Все дело в том, что я всегда считала, что соевые биточки - редкостная гадость. Как это и бывает в жизни чаще всего, оказалось, что я просто неправильно их готовила! Уверена, что с этим рецептом приготовления вегетарианской подливы вы тоже измените свое отношение к соевому мясу!Количество порций: 4-5Простой рецепт вегетарианской подливы русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 268 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 40 минКоличество калории: 268 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Горячие блюда, ПодливаОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на семь порцийБитки соевые — 500-600 ГраммЛук — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаПомидор — 1-2 ШтукТоматная паста — 100 ГраммМука — 1 Ст. ложкаВода — 400 МиллилитровПошаговое приготовлениеБитки пока что размораживаем и (по желанию) отдельно обжариваем в масле. Лук, помидор и морковку мелко нарежем и обжарим на растительном масле.Отдельно смешаем томатную пасту и муку. Добавим к овощам вместе со специями и битками, обжарим немного, а затем заливаем водой и уменьшаем огонь. Тушим до готовности битков.Вот и все! Приятного аппетита!