Фарофа


  1. Фарофа - традиционное блюдо бразильской кухни. В его основе - мука маниок, обжаренная на масле. Кстати, маниоксую муку вполне можно заменить панировочными сухарями. Другие ингредиенты - на вкус.

    Фарофу подают в качестве закуски (с обжаренным беконом, овощами или фруктами), гарнира или начиняют ей птицу.

    Количество порций: 5-6

    Простой рецепт фарофы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 81 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Фарофа
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры

    Ингредиенты на десять порций

    • Мука маниок — 250 Грамм (можно заменить панировочными сухарями)
    • Луковица — 1 Штука
    • Масло сливочное — 100 Грамм
    • Бананы — 3 Штуки (по желанию)
    • Соль — По вкусу
    • Петрушка свежая — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Луковицу почистите, нарежьте небольшими кубиками. В сковороде на среднем огне растопите масло, обжарьте в нем лук до золотистого цвета.
    2. Пока лук жарится, почистите и нарежьте одинаковыми кружочками бананы. К обжаренному луку добавьте муку маниок, прогрейте, помешивая, в течение 3-4 минут. Снимите с огня и добавьте кружки бананов.
    3. Перемешайте бананы с обжаренной на масле мукой. Перед подачей украсьте блюдо рубленой свежей петрушкой. Фарофа готова! Приятного аппетита!


     
    ecsocf нравится это.

    Похожие рецепты

  2. какой интересный рецепт фарофы:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  3. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  4. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Науман С нравится это.
  5. Qxcoczuau, k_vasilisa и Алеся_Е нравится это.
  6. Здравствуйте Ohtlquint!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    mishanina82 нравится это.
  7. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Крапивная Т и Azplwioue нравится это.
Национальная кухня: