Гуакамоле по-гречески


  1. Этот легкий, но питательный соус вы можете подать с кукурузными чипсами, сырным лавашом, питой или свежими овощами. Получится быстрая и очень полезная закуска.

    Простой рецепт гуакамоле по-гречески греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 28 килокалорий. Авторский рецепт греческой кухни.


    Гуакамоле по-гречески
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Спелый авокадо 2 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Сушеные томаты 1 ст. л.
    • Помидоры черри 30 г
    • Красный лук 40 г
    • Сушеный орегано 1 ч. л.
    • Свежая петрушка 2 ст. л.
    • Оливки Каламата (без косточек) 4 шт.
    • Морская соль, молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарежьте сушеные томаты, красный лук, петрушку и оливки.
    2. Помидоры черри нарежьте на четвертинки.
    3. Выложите в миску мякоть авокадо, добавьте сок одного лимона и тщательно разомните вилкой.
    4. Добавьте к авокадо сушеные томаты, красный лук, петрушку, оливки, помидоры черри, орегано и хорошо перемешайте.
    5. Приправьте солью и перцем.
    6. Подавайте сразу (гуакамоле можно хранить в холодильнике 2-3 дня).


     
    СтасяЕ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    m_mila нравится это.
  3. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Пивоварова Ю и Бодина И нравится это.
  4. @Gpoxkuzni, Рецепт просто прелесть!
     
    Gofmicuee нравится это.
  5. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Awaewjyoa нравится это.
  6. Я с дочкой делаем гуакамоле по-гречески. Довольно вкусно выходит :)
     
    Iuuxmabro нравится это.
  7. выглядит очень аппетитно
     
Национальная кухня: