Зеленый энергетический коктейль

  1. #1 m_tomara, 8 дек 2016

    Простой рецепт зеленого энергетического коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 959 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Зеленый энергетический коктейль
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 959 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Напитки, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на три порции

    • Миндаль 480 г
    • Вода 3 стакана
    • Бананы 1 штука
    • Ванильный экстракт 1 чайная ложка
    • Сине - зеленые водоросли 1 столовая ложка
    • Мускатный орех щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Замочите миндаль на 8 часов в воде.
    2. В блендере смешайте миндаль и 1 стакан воды. Процедите.
    3. В блендере смешайте 3 стакана миндального молока, банан и ваниль до однородного состояния.
    4. Добавьте водоросли и снова быстро перемешайте.
    5. Перелейте коктейль в бокалы и посыпьте мускатным орехом.


     
    e_vera нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Мазунова Г, 24 янв 2017
    Спасибо за рецепт, готовила зеленый энергетический коктейль на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Xeapejjeo нравится это.
  3. #3 Bivqeeno, 17 июн 2018
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    k_eva нравится это.
  4. #4 Бузикова В, 17 авг 2018
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Oajaeycda нравится это.
Национальная кухня: