Закуска из черной фасоли, томатов и авокадо

  1. #1 ЭммаЛ, 20 фев 2017

    Простой рецепт закуски из черной фасоли, томатов и авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 206 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Закуска из черной фасоли, томатов и авокадо
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Детское меню

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Черная консервированная фасоль 900 г
    • Римские помидоры 5 штук
    • Репчатый лук 1 головка
    • Авокадо 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Рубленная кинза ¼ стакана
    • Лайм 1 штука
    • Кукурузные чипсы по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В большой миске смешайте просушенную фасоль, мелко нарезанные помидоры, мелко нарезанный лук, мелко нарезанное авокадо, измельченный чеснок и кинзу.
    2. Перед подачей выжмите сверху сок лайма и подавайте с кукурузными чипсами.


     
    varlamova95 и РозаТ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Диуро В, 28 июн 2017
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Волокжанина И, bisyk83 и Головина З нравится это.
  3. #3 Загвоздкина Г, 13 июл 2017
    таким способом обязательно попробуем приготовить закуску из черной фасоли, томатов и авокадо! спасибо!
     
  4. #4 Шамаханская К, 18 сен 2017
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Xahkiez и СветланаЕ нравится это.
  5. #5 zagalko98, 2 мар 2018
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    darashkevich97, Ocxsexu, ЯнаБ и ещё 1-му нравится это.
  6. #6 Tambiee, 19 апр 2018
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    НадяР нравится это.
Национальная кухня: