Сэндвич с тунцом, гуакамоле и салатом

  1. #1 Aasosoo, 9 дек 2016

    Вкусный, питательный и полезный перекус можно приготовить за считанные минуты. Делимся вкусным рецептом.

    Очень простой рецепт сэндвича с тунцом, гуакамоле и салатом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 115 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Сэндвич с тунцом, гуакамоле и салатом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Гуакамоле
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баге 2 шт.
    • Консервированный тунец в оливковом масле 140 г
    • Гуакамоле 4 ст. л.
    • Латук по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разрезать багет вдоль пополам.
    2. Из банки с тунцом слить масло и переложить рыбу в миску. Добавить гуакамоле и хорошо перемешать.
    3. На нижние части багета намазать рыбную массу, положить по 2 листа салата и накрыть верхними половинками багета. Готово.


     
    khopshanosova78, Rnnoembr, А_Ашмарина и ещё 1-му нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Мила_Х, 16 дек 2016
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить сэндвич с тунцом, гуакамоле и салатом - очень вкусно!!!
     
  3. #3 antoninam, 8 май 2017
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    yu_diana и ГаляТ нравится это.
  4. #4 uotewlat, 5 ноя 2017
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  5. #5 yurchuk80, 16 июл 2018
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Eokrfeys нравится это.
Национальная кухня: