Буррито с овощами и пряным филе


  1. Специально для выставки современного искусства ibis Street art/Street food шеф-повар ресторана ibis Kitchen Константин Аваков подобрал лучшие рецепты мировой уличной кухни. С «Леди Mail.Ru» шеф поделился пошаговым рецептом буррито. Это повседневное мексиканское блюдо готовят сегодня в самых разных странах. Буррито напоминает свернутый рулетом тонкий лаваш с различными начинками. Эта сытная закуска – самый настоящий «конструктор», собрать который можно по своему вкусу, добавив любое мясо, овощи, бобовые, сыр и зелень.

    Простой рецепт буррито с овощами и пряным филе мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 294 килокалорий. Авторский рецепт мексиканской кухни.


    Буррито с овощами и пряным филе
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 294 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Во фритюре

    Ингредиенты на четыре порции

    • лепешка (пшеничная, диаметром 25 см) 2 шт.
    • овощи 100 г
    • филе куриное 70-100 г
    • сыр («Эдам») 80 г
    • соус барбекю 50 г
    • петрушка по вкусу
    • специи по вкусу
    • масло подсолнечное

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Куриное филе разрезать вдоль.
    3. Обвалять в специях, смазать оливковым маслом и слегка обжарить на сковороде, а затем довести до готовности на гриле или в духовке.
    4. Готовое филе порезать кусочками.
    5. Овощи нарезать соломкой и выложить на разогретую с маслом сковороду.
    6. Овощи можно взять любые, например, цукини и лук, морковь и стручковую фасоль.
    7. Добавить бобовые (консервированную или предварительно сваренную до готовности фасоль).
    8. Посыпать измельченной зеленью.
    9. Лепешки слегка подогреть, чтобы они стали мягкими и лучше складывались.
    10. Смазать соусом барбекю, выложить ломтики сыра.
    11. Выложить овощи, куриное филе, присыпать тертым сыром.
    12. Свернуть лепешку: сначала подогнуть бока, затем скрутить в рулетик снизу вверх.
    13. Буррито с овощами, пряным куриным филе и сыром готово!Приятного аппетита! См.
    14. также рецепт «Буррито со свининой и фасолью».


     

    Похожие рецепты

  2. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  3. Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
Национальная кухня: