Салат с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом


  1. Непростой рецепт салата с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 277 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с авокадо, огурцами, и редисом под йогуртовым соусом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 277 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Повседневный
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Нарезка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Огурцы5 шт
    • Авокадо2 шт
    • Редис5 шт
    • Маслины (черные, нарезать) 4 ст. л.
    • Чеснок (толченый) 6 зубчиков
    • Сахар1 ч. л.
    • Соль (крупная)
    • Перец (черный молотый)
    • Брынза (раскрошить) 200 г
    • Специипо вкусу 
    • Йогурт2 пакетика
    • Сметана1 пачка
    • Укроп1/1, пучок
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Сольпо вкусу 

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы и авокадо нарезать кубиками, редис натереть на крупной терке, положить в миску и перемешать с другими компонентами салата. Попробовать и, если надо, заправить специями. Затянуть миску с салатом пленкой и отправить в холодильник на несколько часов.
    2. Приготовить йогуртовый соус, перемешав все компоненты. Перед подачей выложить овощи в салатницу, полить соусом и оливковым маслом. Подавать со свежим хлебом.
    3. Источник: i - lara. livejournal. com


     
    Nemotro, Э_Скляр и Bmlbliu нравится это.

    Похожие рецепты

  2. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Ighokohqu нравится это.
  3. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    uepbh нравится это.
  4. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
Национальная кухня: