Тыквенный хумус


  1. В целом рецепт неплохой, но требует некоторой доработки по вкусу. Тут сложно сказать как именно его нужно дополнить, это исключительно индивидуально. Вкус получается относительно нейтральный. Нужна какая-то яркая нотка. Это может быть свежий чеснок, кто-то использует, может быть, больше лимонного сока. Из пряностей можно попробовать молотый тмин, паприку, корицу.

    Очень понравилось вкусовое сочетание тыквенного хумуса с домашними маринованными помидорами.)

    Нут нужен или консервированный, или отваренный. Из 200 г сухого нута получается 400 г отварного. Замочите нут на ночь и отварите до мягкости, примерно 30 минут.

    Тыкву для пюре использовала замороженную.

    Несложный рецепт тыквенного хумуса европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 141 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Тыквенный хумус
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Пост, ужин, завтрак
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Асафетида 1 щепотка
    • Кунжутная паста Тахини 2 ст. л.
    • Куркума 1 щепотка
    • Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
    • Мускатный орех молотый 0,5 щепотка
    • Нут (турецкий горох) 400 г
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Семечки тыквенные 10 г
    • Сок лимонный 2 ст. л.
    • Соль 2 щепотка
    • Тыквенное пюре 320 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте тыквенное пюре, нут, тахини, пряности. Также потребуется немного лимонного сока и чуть - чуть оливкового масла.
    2. Пюре, нут и тахини частями помещайте в чашу блендера.
    3. И измельчайте в однородную массу.
    4. Переложите почти готовый хумус в миску.
    5. Добавьте соль, пряности, лимонный сок и оливковое масло. Перемешайте.
    6. Готовое блюдо переложите в чистую ёмкость, при подаче украсьте тыквенными семечками.


     
    ТасяБ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Радченко Т, Ueuukvu и martynyuk80 нравится это.
  3. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Говзан К нравится это.
  4. Когда делала тыквенный хумус и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  5. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
Национальная кухня: