Салат с кукурузой, цукини и фетой


  1. Этот восхитительный салат влюбляет в себя с первой ложки. Приготовить его нужно в обязательном порядке.

    Несложный рецепт салата с кукурузой, цукини и фетой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 282 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат с кукурузой, цукини и фетой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Кукуруза 4 початка
    • Соль по вкусу
    • Цукини 4 шт.
    • Цветки цукини 8-10 шт.
    • Базилик 1/1, чашки
    • Рубленая петрушка 1/1, чашки
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Белый винный уксус 1/1, чашки
    • Молотый красный перец 1/1, ч. л.
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Фета 120 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите кукурузу в кипящей подсоленной воде до ярко - желтого цвета. Это займет примерно 3 минуты. Переложите на тарелку и дайте остыть.
    2. Кукурузу нарежьте на средние ломтики и выложите в большую миску.
    3. Добавьте к кукурузе кабачки, нарезанные с помощью овощечистки, цветки цукини, базилик, петрушку, оливковое масло, белый винный уксус, молотый красный перец. Перемешайте.
    4. Посолите, поперчите.
    5. Добавьте раскрошенную фету и подавайте к столу.


     
    АленаГ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Хороший рецептик! :)
     
  3. @khisamova94, спасибо за новый вариант салата с кукурузой, цукини и фетой.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  4. вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Qeraeeem и Wceiwvih нравится это.
  5. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    bannaya92 нравится это.
Национальная кухня: