Быстро обжаренные бараньи сердца


  1. Очень простой рецепт быстро обжаренные бараньи сердца китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 76 килокалорий. Авторский рецепт китайской кухни.


    Быстро обжаренные бараньи сердца
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на три порции

    • лук репчатый крупный – 3-4 шт., маленьких
    • бараньи сердца – 4 шт.
    • масло растительное – 2-3 ст. л.
    • соевый соус, кумин и соль по вкусу
    • поварское (рисовое) вино – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Бараньи сердца промыть, распластать, удалить лишнее, глубоко, почти до конца, надрезать в виде сетки с внешней стороны и разделить на куски 3,5 х3,5 см. Небольшие луковицы разрезать вдоль на четыре части и разобрать на лепестки.
    2. В сильно разогретом воке нагреть небольшое количество растительного масла и, постоянно помешивая, быстро обжарить сердца. Как только они немного зарумянятся, прибавить лук, немного растертого в ладонях кумина и обжаривать, не переставая перемешивать, пока лук не станет чуть прозрачным, но останется при этом хрустящим. Добавить немного поварского вина, соевого соуса, по необходимости посолить, хорошо перемешать и подавать.


     
    Elocelzoz, yellaz и dolgacheva90 нравится это.

    Похожие рецепты

Национальная кухня: