Сок свекольный если пьешь - сотню лет ты проживешь! В действительности, свекольный сок - полезнейший напиток, потому хотя бы иногда стоит его выжимать.Количество порций: 3-4Очень простой рецепт свекольного сока русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 130 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 130 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На обедСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Напитки, СокиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на шесть порцийСвекла — 4 ШтукиЯблоко — 2 ШтукиПошаговое приготовлениеСвекольный сок сам по себе имеет достаточно специфический и многим неприятный вкус, потому лучше выжимать свекольный сок с яблоком. Для его приготовления вам понадобится соковыжималка.Сырую свеклу очистить и нарезать на 4-6 частей.Яблоки хорошенько вымыть, очистить от кожуры, разрезать пополам и удалить сердцевину.Кладем свеклу и яблоки в соковыжималку и выжимаем из них сок. Если соковыжималки у вас нет - можно сделать то же самое при помощи блендера.Полученный свекольный сок отжимаем через марлю или сито, мякоть удаляем, а сам сок - подаем к столу.Будьте здоровы!