Простой рецепт хумуса из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 140 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 50Количество калории: 140 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, Хумус, ДипИнгредиенты на четыре порцииАвокадо 1 штукаКонсервированный нут 400 гЧеснок 1 зубчикЛимоны 1 штукаСоус табаско ½ чайной ложкиМолотый кумин (зира) ½ чайной ложкиМорская соль по вкусуПита 6 штукПошаговое приготовлениеВ блендере смешайте очищенное и нарезанное авокадо, нут, измельченный чеснок, сок лимона, табаско и кумин. Посолите и взбейте до однородной массы. Добавьте по необходимости еще лимонного сока.Переложите массу в сервировочную миску и закройте пленкой. Отправьте в холодильник на 1 час.Подавайте с кусочками питы.Эта закуска с легкостью украсит новогодний стол и приятно порадует вас вкусом!