Минестроне с рисом и чипсами из пармезана


  1. Непростой рецепт минестроне с рисом и чипсами из пармезана итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 257 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Минестроне с рисом и чипсами из пармезана
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 257 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на девять порций

    • 100 г тертого пармезана
    • морковь – 1 шт
    • 1 горсть риса арборио
    • цукини – 0,5
    • лук репчатый – 1 небольшая луковица
    • 1 стебель сельдерея
    • соль
    • чеснок – 2 зубчика
    • картофель
    • оливковое масло – 3 ст. л.
    • 7–8 соцветий цветной капусты
    • 5–7 томатов черри

    Пошаговое приготовление

    1. Цукини и сельдерей вымыть и нарезать средним кубиком. Морковь, картофель, чеснок и лук вымыть, очистить и так же нарезать. Масло разогреть в кастрюле, обжарить овощи в течение 5–7 мин., затем залить овощным бульоном или водой и довести до кипения. Добавить отваренный до полуготовности рис, цветную капусту и варить еще 8–10 мин., пока овощи не станут мягкими.
    2. В конце приготовления приправить специями и добавить томаты черри. Накрыть крышкой, снять с огня, дать настояться 15 мин.
    3. В это время приготовить сырные чипсы: на раскаленную сковороду с тефлоновым покрытием по кругу всыпать сыр, быстро разровнять и зажарить до корочки. Снять и дать остыть.
    4. Подавать суп горячим, украсив чипсами.


     
    Pidouho и a_danya нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Безымянная О нравится это.
  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать минестроне с рисом и чипсами из пармезана, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    g_danya, Jealeiaui, Ioekdcodu и 2 другим нравится это.
  4. Вкуснятина, обожаю минестроне с рисом и чипсами из пармезана
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Д_Гнеушева :)
     
    Боркут С нравится это.
Национальная кухня: