Французские банановые тосты


  1. С «Леди Mail.Ru» проект «Челленджер» (the-challenger.ru), посвященный любительскому спорту и здоровому образу жизни, поделился рецептом бананового тоста. Завтракайте не только вкусно, но и полезно!

    Простой рецепт французских банановых тостов испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 172 килокалорий. Авторский рецепт испанской кухни.


    Французские банановые тосты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 172 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Технология приготовления: Жарение

    Ингредиенты на семь порций

    • хлеб (цельнозерновой) 2 ломтика
    • бананы 2 шт.
    • молоко коровье 150 мл
    • йогурт (натуральный) 50 мл
    • мята 4 листика
    • ягоды (для подачи) несколько шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Очистить бананы и выложить в глубокую пиалу.
    3. Размять вилкой до состояния пюре.
    4. Влить молоко и хорошо перемешать.
    5. Окунуть ломтики хлеба в банановую смесь и выложить на горячую сковородку.
    6. Жарить в небольшом количестве масла (кокосового или подсолнечного) с двух сторон до образования корочки.
    7. Мелко порубить мяту и смешать с йогуртом.
    8. Выложить тосты на тарелку, полить соусом, украсить ягодами и листочком мяты.
    9. Приятного аппетита!


     
    burunduk89, Зинка_Х и Ojooedod нравится это.

    Похожие рецепты

  2. И как у тебя все получается???
     
    С_Кизилова и lapushkina97 нравится это.
  3. как вкусно! Я полюбила французские банановые тосты с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    lurye81 нравится это.
  4. Французские банановые тосты для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  5. Сегодня буду готовить!
     
    Л_Гарнец и konon81 нравится это.
  6. Eieviipj, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    v_tomara и Катя_И нравится это.
Национальная кухня: