Овощной суп без мяса

  1. #1 Алеся_Г, 11 дек 2016

    Рекомендую вам легкий и постный рецепт овощного суп без мяса. Для любителей здоровой пищи без вреда для фигуры.

    Суп можно кушать во время поста или диеты. Получается наваристым благодаря зажарке. Для приготовления овощного суп без мяса берем либо рис либо пшено. Обязательно положите лавровый лист, кориандр, красный и черный перец. Смотрим далее рецепт.

    Количество порций: 4-5

    Простой рецепт овощного супа без мяса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 287 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Овощной суп без мяса
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на девять порций

    • Рис — 100 Грамм
    • Картошка — 3-4 Штук
    • Морковка — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Сельдерей — 0,5 Штуки
    • Специи — По вкусу
    • Зелень — 100 Грамм
    • Масло сливочное — 50 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте ингредиенты.
    2. Рис промойте и варите минут 10 в кастрюле.
    3. Картошку чистим, добавляем в суп.
    4. Пока варится картошка, измельчаем лук, сельдерей, морковку.
    5. Растопите сливочное масло на сковороде.
    6. Обжариваем овощи.
    7. Добавляем специи и зажарку в суп.
    8. В готовый овощной суп без мяса добавляем измельченную зелень. Варим еще 2-3 минуты и подаем. Приятного аппетита!


     
    Eiegfje нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 afaaxo, 13 дек 2016
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Qosuvelu и Rsejrfue нравится это.
  3. #3 Xwbarqnaw, 17 янв 2017
    Когда делала овощной суп без мяса и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    wmboij нравится это.
  4. #4 t_lera, 19 янв 2017
    Мы тоже недавно первый раз делали овощной суп без мяса. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Uouasyg и Oieugeuu нравится это.
  5. #5 Icopngqiu, 30 мар 2017
    Спасибочки :)
     
    Weowbrd нравится это.
  6. #6 Utddonv, 16 май 2017
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овощном супе без мяса зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Siunealco, Дария_К и elmanova98 нравится это.
  7. #7 Ecveotr, 21 сен 2017
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    ieqox нравится это.
  8. #8 Ксюня_С, 4 апр 2018
Национальная кухня: