Детский суп-харчо


  1. Простой рецепт детского суп-харчо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 45 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Детский суп-харчо
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриная грудка 100 г.
    • Картофель 1 шт.
    • Морковь 40 г.
    • Лук репчатый 10 г.
    • Рис 0.5 ст. ложк
    • Масло сливочное 1 ч. ложк
    • Помидор 1 шт.
    • Вода 300 мл.

    Пошаговое приготовление

    1. Конечно, рецепт этого блюдо очень далек от понятия настоящего супа - харчо, а все потому, что этот супчик предназначен для детей. Его можно предложить деткам около 1 годика и позже. Он неплохо разнообразит меню маленького гурмана. Будем использовать такие продукты: диетическое мясо курочки, картофель, рис, помидоры, морковь, лук и масло.
    2. В кастрюлю опустить нарезанную мякоть куриной грудки. Детский суп - харчо будем варить на втором курином бульоне, поэтому первую воду после закипания мяса сливаем и заливаем свежую детскую, очищенную воду. После закипания мяса закладываем промытый рис.
    3. Пока варится мяско и рис, подготовим овощную часть супа. Картофель, морковь, лук почистить, нарезать мелко. Помидоры помыть, снять с плодов кожицу, разрежать пополам и удалить семена. Для приготовления блюд, предназначенных для маленьких деток, помидоры следует тщательно очистить от всего лишнего, оставив только лишь мякоть. Томатную мякоть также нарезать небольшими кубиками.
    4. Закладываем овощи к мясу и рису, перемешиваем и варим до готовности, примерно еще полчаса.
    5. После этого даем супчику настояться. Наливаем суп - харчо в тарелку, даем немного остыть. Можно посыпать измельченной зеленью, если ваш малыш уже пробовал ее. Добавляем немного сливочного масла. Приятного аппетита!


     

    Похожие рецепты

  2. За рецепт спасибо
     
    metlina88, kerzhakova95 и Uwujyreu нравится это.
  3. Nhceouek, отличный рецепт детского суп-харчо, все ингредиенты любимые.
     
    Ioaoeopso нравится это.
  4. спасибо за рецепт
    очень люблю детский суп-харчо
     
    muratova92 и yurchenkova85 нравится это.
Национальная кухня: