Сыроедческие начос с гуакамоле


  1. Простой рецепт сыроедческих начос с гуакамоле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 4 часа. Содержит всего 92 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Сыроедческие начос с гуакамоле
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 4 часа
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одну порцию

    • Свежая кукуруза 1 штука
    • Петрушка ½ пучка
    • Карри 1 чайная ложка
    • Куркума ½ чайной ложки
    • Авокадо 1 штука
    • Зеленый лук 3 стебля
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Чтобы приготовить сыроедные чипсы начос с гуакамоле:
    2. Срежьте зерна кукурузы с початка
    3. Смешайте в блендере кукурузу и специи
    4. Добавьте мелко нарезанную петрушку
    5. Выложите на листы дегидратора кукурузную массу
    6. Разделите ее на треугольники
    7. Сушите при температуре 38°С 4 часа
    8. Для соуса гуакамоле: смешайте ингридиенты в блендере
    9. Добавьте мелко нарезанный лук

    Это углеводный рецепт

    (не смешивайте его с ореховыми соусами)



     
    Armowao нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Сыроедческие начос с гуакамоле по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Шматкова И нравится это.
  3. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Д_Комашко и perlova78 нравится это.
  5. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Zuzlpmuj нравится это.
  6. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Wiarbpoz, Pgkrrayp и Женя_Л нравится это.
Национальная кухня: