Гороховый Хумус


  1. Рецепт приготовления хумуса из гороха.

    Количество порций: 3

    Простой рецепт горохового Хумуса еврейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 291 килокалорий. Авторский рецепт еврейской кухни.


    Гороховый Хумус
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 291 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Соусы, К мясу

    Ингредиенты на три порции

    • горох — 30 Грамм
    • тахини — 1 Ст. ложка
    • чеснок — 1 Ст. ложка (обжаренный)
    • лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • чили — 1/1, Чайных ложки
    • соль — 1 Щепотка
    • черный перец — 1 Щепотка
    • оливковое масло — 3 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нужно хорошенько промыть и подсушить горох. Поместить горох в кухонный комбайн. Добавить тахини, чеснок, лимонный сок и приправы. Включить комбайн и смешать все ингредиенты в тесто. Медленно налить оливкового масла. Добавить приправ, смешать и поместить в холодильник до востребования.


     
    Закирова Л и gavrilevskaya84 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. @k_kristina, отличный рецепт горохового хумуса
    спасибо за идейку
     
    kopylova83 нравится это.
  3. рецепт весьма кстати!
     
    Гребенщикова Т нравится это.
  4. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик горохового хумуса.
    k_kristina, спасибо!!!
     
  5. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  6. Рецепт горохового хумуса понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  7. мммммммм, вкусняга какая!
     
Национальная кухня: