Лобио с орехами и мятой


  1. Непростой рецепт лобио с орехами и мятой грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 302 килокалорий. Авторский рецепт грузинской кухни.


    Лобио с орехами и мятой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Грузинская кухня, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фасоль 500 г
    • Репчатый лук 3 головки
    • Винный уксус ¼ стакана
    • Растительное масло ¼ стакана
    • Грецкие орехи 65 г
    • Сушеная мята 1 столовая ложка
    • Чабер 2 столовые ложки
    • Сушеный базилик 1,5 столовые ложки
    • Молотая корица ½ чайной ложки
    • Хмели - сунели ½ чайной ложки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Молотый красный перец 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль замочить в холодной воде на 6–24 часа. При этом менять воду 1–2 раза.
    2. Промыть фасоль, залить холодной водой (вода должна слегка покрывать фасоль) и отваривать на умеренном огне под крышкой до готовности фасоли. Если вся вода выпарится до того, как фасоль будет готова, , то подливать кипяток (не холодную воду!).
    3. Орехи мелко растолочь с чесноком, красным перцем и солью. Развести винным уксусом (уксус предварительно проварить 2–3 минуты с базиликом). Добавить остальные пряности.
    4. Отваренную фасоль, не давая ей остыть, положить в посуду к пассерованному луку, посолить и обжарить в течение 3–4 минут (либо просто дать фасоли пропитаться разогретым маслом).
    5. Переложить фасоль с луком в эмалированную или фарфоровую посуду, смешать с ореховой массой.
    6. Можно также посыпать мелко нарезанной зеленью.


     
    wluiayqo и Ipajkioru нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    k_lanka, Rkqsohooi и Pecoqjoo нравится это.
  3. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  4. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Ihfgudiu нравится это.
  5. И как у тебя все получается???
     
    Шилова Т нравится это.
  6. рецепт весьма кстати!
     
Национальная кухня: