Чесночно-томатный чатни


  1. Рецепт приготовления традиционного индийского соуса к мясу, который каждое блюдо сделает настоящим деликатесом.

    Восточные кухни давно славятся своими приправами и соусами. Используя маленькие хитрости индийской кухни, вы сделаете так, что мясные блюда никогда не разочаруют ваших близких и гостей. Просто подайте к мясу чатни, и на блюде не останется ни кусочка.

    Количество порций: 6-8

    Простой рецепт чесночно-томатного чатни индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 141 килокалорий. Авторский рецепт индийской кухни.


    Чесночно-томатный чатни
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Соусы, Чатни

    Ингредиенты на десять порций

    • чеснока — 6-8 Зубчиков
    • лука — 1/1, Стакана
    • зеленого лука — 1 Ст. ложка
    • красных острых перца — 2 Штуки
    • помидор — 1 Стакан
    • кинзы — 1 Ст. ложка
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • Соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Размочите красный перец, если используете сухой или в одноразовых перчатках измельчите свежий чили.
    2. В сковороде разогреть масло, бросить в него лук и дробленый чеснок, тушить на медленном огне 4-5 минут, пока овощи не станут золотистыми.
    3. В сковородку добавить перец и соль, и снова тушить 2-3- минуты.
    4. Всыпать томаты и тушить 10-12 минут, чтобы они стали совсем мягкими и легко мялись. Дать массе остыть.
    5. Добавить кинзу и зеленый лук, перемешать и подавать чатни к любым мясным блюдам.


     

    Похожие рецепты

  2. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Yatlbaa, Oorhbieo, Kxoaoie и 2 другим нравится это.
  3. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Kxitolo и Чикина А нравится это.
  4. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    anikab, Василиса_Л, Jtdunoj и 4 другим нравится это.
  5. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Apmucoliq, Zieawsee и Ciunyoome нравится это.
  6. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Cjfaolscp нравится это.
  7. как вкусно! Я полюбила чесночно-томатный чатни с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Aeyuiil нравится это.
  8. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
Национальная кухня: