Сочный и вкусный кусочек мяса всегда актуален! Предлагаю чудесный рецепт приготовления бифштекса из куриной грудки. Куриная грудка маринуется в уксусе с чесноком, а затем жарится на сковороде-гриль. Перед вами - простой рецепт приготовления бифштекса из куриной грудки. Сперва замаринуйте грудку в бальзамическом уксусе, специях и измельченном чесноке. Затем обжарьте филе на сковороде-гриль. На гарнир подойдет отварной рис, картофель или макароны. Удачи!Количество порций: 1-2Простой рецепт бифштекса из куриной грудки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 143 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 143 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, БифштексИнгредиенты на двенадцать порцийКуриная грудка — 1 ШтукаУксус бальзамический — По вкусуЧеснок — 2 ЗубчикаСпеции — По вкусуСоль — По вкусуМасло оливковое — По вкусуПошаговое приготовлениеПодготовьте куриную грудку. Если она большого размера, разрежьте ее пополам.Выкладываем куриную грудку в глубокую тарелку, обкладываем измельченным чесноком и поливаем бальзамическим уксусом (чуть - чуть).Грудка маринуется не больше 10 минут. Тем временем разогрейте сковороду - гриль, влив оливковое масло. Обжариваем грудку по 3 минуты с каждой стороны.Приятного аппетита!