Баранина и хумус в пите


  1. Несложный рецепт баранины и хумус в пите домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 117 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Баранина и хумус в пите
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус, Дип

    Ингредиенты на четыре порции

    • Репчатый лук 1 головка
    • Бараний фарш 500 г
    • Чеснок 5 зубчиков
    • Листья кинзы (кориандра) 30 г
    • Оливковое масло по вкусу
    • Заатар 1 столовая ложка
    • Пита 4 штуки
    • Консервированный нут 300 г
    • Смесь салатных листьев 75 г
    • Тахини 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В блендер выложите баранину, 3 зубчика чеснока, лук, заатар и листья кориандра. Хорошо измельчите. Переложите в миску, накройте и поставьте в холодильник на 1 час.
    2. Мокрыми руками слепите из фарша 8 сосисок. Разогрейте гриль и смажьте маслом. Смажьте маслом сосиски. Жарьте до готовности примерно 8 минут, переворачивая.
    3. Для хумуса слейте нут, оставив жидкость. Выложите нут в блендер, добавьте измельченный оставшийся чеснок и тахини. взбивайте, добавляя лимонный сок и 3 столовых ложки жидкости из нута. Взбивайте до состояния пасты. По необходимости добавьте еще лимонного сока или жидкости. Посолите и поперчите.
    4. Смажьте маслом одну сторону пит и посыпьте заатаром. Выложите на гриль, не масляной стороной вниз и жарьте 2-3 минуты.
    5. Выложите питы на сервировочные тарелки, намажьте хумусом, сверху выложите по 2 бараньи сосиски и листья салата. Сверните в рулет.


     

    Похожие рецепты

  2. таким способом обязательно попробуем приготовить баранину и хумус в пите! спасибо!
     
    Ertqnyi нравится это.
  3. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Шубина Г и kozenkova93 нравится это.
  4. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    d_valentina нравится это.
  5. кстати, когда я первый раз попробовала баранину и хумус в пите, подумала:
     
    АнастасияК нравится это.
Национальная кухня: