Молоко из овсянки

  1. #1 imdsbaoo, 12 дек 2016

    Предлагаю очень простой рецепт приготовления растительного молока из овсянки. Овсяное молоко — основа для киселей, коктейлей в пост и просто вкусный напиток. Приготовление молока — безотходное производство — жмых можно использовать как основу для котлет, печенья, а также в качестве маски для лица. Приятного аппетита!

    Очень простой рецепт молока из овсянки украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 116 килокалорий. Авторский рецепт украинской кухни.


    Молоко из овсянки
    • Время подготовки: 8 часов
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 116 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Пост, ужин, завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на одну порцию

    • Вода 600 мл
    • Овсяные хлопья 200 г
    • Соль 1 щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления молоко возьмём овсяные хлопья Геркулес, воду и соль.
    2. Заливаем хлопья холодной водой: 1 часть хлопьев, 3 части воды, солим.
    3. Через 8 часов хлопья набухнут.
    4. Разбиваем хлопья блендером.
    5. Процеживаем массу через сито.
    6. Получается приблизительно стакан молока из овсянки. Можно добавить мёд, сахар, фрукты. Рекомендую попробовать вкус без прикрас — он будет лёгкий, злаковый.


     
    b_tatyana, Безымянная Ж, ya_lera и ещё 1-му нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 oaueovg, 13 дек 2016
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Запромётов П нравится это.
  3. #3 l_alesya, 14 май 2017
    Когда делала молоко из овсянки и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Xuiwhnooi, oiooei, Vuhigfia и ещё 1-му нравится это.
  4. #4 Лидия_Л, 13 июн 2017
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  5. #5 Retuomixe, 30 июл 2017
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    aewsoege, kulagina95 и luenounua нравится это.
  6. #6 zxitjuap, 25 авг 2017
    какой интересный рецепт молока из овсянки:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  7. #7 Эля_Р, 29 окт 2017
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  8. #8 Анюша_Х, 5 мар 2018
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Тамирова П нравится это.
  9. #9 Кочубей М, 23 мар 2018
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  10. #10 Oohoaao, 3 апр 2018
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    stadnik86 нравится это.
  11. #11 ВасилисаМ, 3 авг 2018
    Здравствуйте imdsbaoo!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
Национальная кухня: