Это рецепт идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и хочет полезно и вкусно позавтракатьПростой рецепт диетических сырников с бананово-шоколадным пюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 280 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 280 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: Завтрак, ПолдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, десертНам понадобится: Блинница, скороваркаИнгредиенты на четыре порцииТворог обезжиреный-150 г;Яйцо куриное-1 шт;Мука овсянная-1 ст. лБанан-1 шт;Какао-2 ч. л.Сахарозаменитель - по вкусуПошаговое приготовлениеТворог разомнем вилкой, добавим яйцо и сахарозаменитель, хорошо размешаем до однородной массы.В получившуюся твороженно - яичную массу добавляем овсяную муку и перемешиваем.Формируем небольшие лепешки, выкладываем на сковородку и жарим на среднем огне до золотистой корочки.Пока жарятся сырники, готовим пюре, для этого банан отправляем в блендер вместе с какао и хорошо взбиваем до однородной массы.Выкладываем сырники, поливаем бананово - шоколадным пюре и кушаем.
А что вы нашли в диетических сырниках с бананово-шоколадным пюре??? Мне, например, не очень понравилось