Паста с соте из петрушки


  1. Простой рецепт пасты с соте из петрушки итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 650 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Паста с соте из петрушки
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 650 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • вода – 0,5 стакана
    • оливковое или ореховое масло – 2 ст. л.
    • паста среднего размера (пенне, фузилли, фарфалле) – 500 г
    • орехи кешью – 0,5 стакана
    • петрушка – 5 пучков
    • масло растительное – 4 ст. л.
    • лук репчатый – 1 большая луковица
    • кинза
    • лимон

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить заправку для макарон – соте из петрушки. Лук очистить и очень мелко нарезать. Петрушку и кинзу вымыть, тщательно обсушить бумажными полотенцами и нашинковать. С лимона снять мелкой теркой цедру, из мякоти лимона выжать сок. Орехи измельчить в блендере или нарубить ножом, причем они не должны быть измельчены в «пудру».
    2. Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла. Обжарить в нем лук до мягкости, 4 мин. Добавить воду, цедру лимона, перемешать и готовить еще 3 мин.
    3. Не убавляя огонь, добавить измельченную зелень, перемешать и готовить без крышки 2 мин.
    4. Сразу же снять сковороду с огня. Добавить оливковое или ореховое масло, 2 ст. л. лимонного сока, измельченные орехи. Посолить, поперчить по вкусу, перемешать. Если масса получилась очень густая, ее можно разбавить небольшим количеством кипяченой воды.
    5. В кастрюле вскипятить 4 л воды, посолить, добавить оставшееся растительное масло. Всыпать макароны и варить 7 мин. Откинуть на дуршлаг, выложить на блюдо и заправить соте из петрушки. Сразу же подать на стол.


     

    Похожие рецепты

  2. Мы тоже недавно первый раз делали пасту с соте из петрушки. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Qlbeoenmk и Jdxplzede нравится это.
  3. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Ojbooirf и Owafheh нравится это.
  4. кстати, когда я первый раз попробовала пасту с соте из петрушки, подумала:
     
    Mfdoefw нравится это.
  5. Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    nelyubova80 и Uaduaoong нравится это.
  6. @А_Брайцева, рецепт пасты с соте из петрушки ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    verigo83 и Oouvyxko нравится это.
  7. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
Национальная кухня: