Лодочки из кабачков с жульеном и курицей


  1. Жюльен - очень вкусное блюдо,а если приготовить его в кабачковых лодочках,то будет ещё и красиво!Это блюдо никого не оставит равнодушным!

    Несложный рецепт лодочек из кабачков с жульеном и курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 267 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Лодочки из кабачков с жульеном и курицей
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 267 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На праздник, На день рождения
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Кабачок или цуккини — 3 шт
    • Куриное филе — 1 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Шампиньоны — 4 шт
    • Мука — 1 ст. л.
    • Твёрдый сыр — 50 г
    • Сливки 15% — 100 мл
    • Мускатный орех (по вкусу)
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Соевый соус (по вкусу)
    • Растительное масло (для жарки )

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки помыть, разрезать пополам и вырезать мякоть.
    2. Лодочки внутри натереть чёрным перцем и сбрызнуть соевым соусом.
    3. Куриное филе нарезать маленькими кубиками, обжарить на растительном масле, добавить муку, затем сливки, посолить и поперчить.
    4. Нарезать шампиньоны и лук, а также мякоть кабачков, обжарить их на растительном масле.
    5. Затем добавить к ним курицу, посыпать мускатным орехом.
    6. Готовой начинкой заполнить кабачковые лодочки. Посыпать натёртым сыром и по желанию травками. Запекать около 20 минут до мягкости кабачков при 200 градусах. Приятного аппетита!!!


     
    Hqboaqre и a_marianna нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецептик супер!!:)
     
    ofinskaya83, Мэри_Ф и Э_Файдюк нравится это.
  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Т_Полянина и kalmykova83 нравится это.
  4. сегодня первый раз готовила лодочки из кабачков с жульеном и курицей.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Ppocaqee нравится это.
Национальная кухня: