Свекольный дип


  1. Простой рецепт свекольного дипа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 150 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Свекольный дип
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Дип

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свекла 2 штуки
    • Натуральный йогурт 3 столовые ложки
    • Хумус 2 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Кунжутные семечки щепотка
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свеклу отварить или запечь в фольге.
    2. Остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками.
    3. Чеснок очистить и измельчить.
    4. Свеклу сбрызнуть лимонным соком, добавить йогурт и измельчить в пюре с помощью блендера, затем добавить измельченный чеснок, хумус и оливковое масло и снова все взбить с помощью блендера.
    5. Остудить дип. Положить в подходящую посуду, полить оливковым маслом, посыпать кунжутом.
    6. Подавать к мясным блюдам или просто с лепешкой.


     
    Aycfttlo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Свекольный дип для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  3. спасибочки
    как раз собралась делать свекольного дипа
     
    zhikina91, Keejeeo и ЛанкаЧ нравится это.
  4. @gradova89, отличный рецепт свекольного дипа
    спасибо за идейку
     
  5. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  6. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Ерастова Д нравится это.
Национальная кухня: