Хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем


  1. Несложный рецепт хумуса с кедровыми орехами и кайенским перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 415 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 415 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Хумус, Дип

    Ингредиенты на шесть порций

    • Нут 1 банка
    • Лимоны 1 штука
    • Чеснок 1 зубчик
    • Кедровые орехи 1 столовая ложка
    • Тахини 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 3,5 столовые ложки
    • Кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Пита 1 штука
    • Зелень по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Кайенский перец щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Из банки с нутом слить жидкость — она еще пригодится. Сам нут хорошо промыть и переложить в миску (несколько горошин оставить для украшения). Выжать с помощью соковыжималки или просто руками небольшой лимон. В ступке растолочь кумин в пудру, чеснок мелко нарезать.
    2. В чашу блендера высыпать нут, добавить три столовые ложки оливкового масла, кумин, лимонный сок, чеснок, соль и па­ру столовых ложек жидкости из банки с нутом. Перемешать все это в блендере до образования густой однородной массы.
    3. Кунжутную пасту тахину хорошо перемешать: бывает, что паста в банке сверху жиже, чем внизу. Добавить три столовые ложки тахины к почти готовому хумусу и снова взбить. Попробовать: если нужно, добавить тахины, а если смесь суховата — нутовой воды. Результат убрать на час, а лучше два в холодильник: хумус должен охладиться и настояться.
    4. Обжарить на разогретой сухой сковороде кедровые орешки — примерно минуту. Затем на их место выложить питу и тоже слегка обжарить, чтобы она стала хрустящей. Выложить хумус в тарелку, в которой он будет подаваться, добавить половину столовой ложки масла и украсить кедровыми орешками и оставленным нутом.
    5. Посыпать хумус щепоткой кай­енского перца и мелко нарезанной зеленью. Подавать с питой, оливками, помидорами, огурцами и другими овощами и зеленью, которые нужно будет макать в хумус.

    Вместо консервированного нута можно взять 200 грамм сухого. Его надо замочить на ночь в холодной воде, которой должно быть в три раза больше, чем бобов, потом хорошо промыть, снова залить водой (тоже в соотношении один к трем) и варить без добавления соли минимум полтора часа.



     
    Fofiesu, sheshko84 и Ядрова К нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Доброго!
    Сегодня приготовила хумус с кедровыми орехами и кайенским перцем по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  3. Oolipsyh, отличный рецепт хумуса с кедровыми орехами и кайенским перцем, все ингредиенты любимые.
     
    Zfofoeqo нравится это.
  4. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  5. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Федулова Л нравится это.
Национальная кухня: