Подлива из кабачков


  1. Подлива из кабачков отлично сочетается со спагетти, но ее также можно сочетать и с курицей, и с мясом. Сделать подливу из кабачков - это еще один способ включить в свое меню овощи и облегчить пищу.

    Подливу из кабачков можно сделать более жидкой, добавив либо воды либо сливой. В подливу можно добавить сухую зелень, например укроп. Подлива из кабачков получается очень нежного и в то же время острого вкуса из-за сочетания мягких сливок, нейтрального вкуса чеснока и приправ. Советую делая, подливу из кабачков, постоянно пробовать, что у вас получается. Тогда вкус подливу будет идеальным. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 4

    Простой рецепт подливы из кабачков русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 99 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.


    Подлива из кабачков
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 99 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачки — 750 Грамм
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Масло растительное — 30-50 Миллилитров
    • Сливки 15% — 250 Миллилитров
    • Зелень — По вкусу (можно тимьян)
    • Соль, перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить продукты.
    2. Кабачки промойте и порежьте кружочками.
    3. На масле обжарьте тимьян и чеснок, затем удалите из сковороды.
    4. Обжарьте кабачки с двух сторон по 2-3 минуты с каждой.
    5. Кабачки выложите на бумагу, чтобы убрать лишнее масло.
    6. Кабачки посолите, поперчите.
    7. Добавьте сливки.
    8. Добавьте ранее обжаренный чеснок и блендером измельчите кабачки с чесноком.
    9. Подлива из кабачков готова!


     
    Aiaeapeom нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    НюткаМ нравится это.
  3. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    n_stasya нравится это.
Национальная кухня: