Постные ленивые голубцы


  1. Замечательные вегетарианские голубцы придутся по вкусу даже мясоедам!

    Постные ленивые голубцы не оставят равнодушным даже тех, кто отдает предпочтение голубцам с мясом!!!

    Непростой рецепт постных ленивых голубцов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 177 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Постные ленивые голубцы
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Голубцы

    Ингредиенты на десять порций

    • Рис 1 стак. (200 мл)
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Капуста 200 гр
    • Томатная паста 1 стол. л.
    • Мука 2 стол. л.
    • Растительное масло 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Зелень (для подачи) 2 стол. л.
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Для заливки:
    • Майонез (постный) 100 гр
    • Кетчуп 100 гр
    • Чеснок 2 зубч.

    Пошаговое приготовление

    1. Рис отварить предварительно.
    2. Нарезать лук, натереть на терке морковь
    3. Обжарить лук в растительном масле минут 5
    4. Нашинковать капусту (чем мельче, тем лучше) Если капуста твердая, то ее лучше слегка проварить или подержать в микроволновке
    5. Добавить к луку нашинкованную капусту и морковь и жарить минут 5, помешивая
    6. Влить немного воды, чтобы вода покрывала все овощи
    7. Тушить минут 10-15 на слабом огне под закрытой крышкой. В конце добавить томатную пасту и перемешать. Смешать массу с вареным рисом. Поперчить, посолить, добавить любимые приправы и муку. Мокрыми руками сформировать из остывшей массы котлетки, выложить их в сотейник. Залить соусом и запечь до готовности.


     
    Д_Строева нравится это.

    Похожие рецепты

  2. АААААА как вкусно глядя на постные ленивые голубцы слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Vnbcomt нравится это.
  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать постные ленивые голубцы, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    yxhaoy и Hacebov нравится это.
  4. Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Iigakena, ulyap и Д_Трифанова нравится это.
  5. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    khramtsova95 нравится это.
  6. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Ceeaozuym и О_Черепенко нравится это.
  7. это просто очень вкусно
     
Национальная кухня: