Зеленый коктейль с цукини


  1. Всем, кто ценит здоровую и полезную пищу, я рекомендую этот простой рецепт зеленого коктейля с цукини. Готовится очень просто, а получается очень вкусно!

    Зеленые коктейли полезны всем, они служат настоящим источником витаминов. К тому же, они очень вкусные! Рекомендую для приготовления зеленого коктейля с цукини выбрать спелые киви, небольшой цукини (не найдете - замените на кабачок), а также — добавить немного шпината и петрушки, чтобы коктейль был позеленее. Лимон должен быть без кожуры. Вот и весь рецепт, как приготовить зеленый коктейль с цукини. Смотрите рецепт с фото далее.

    Количество порций: 3-4

    Очень простой рецепт зеленого коктейля с цукини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 37 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Зеленый коктейль с цукини
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Киви — 3 Штуки
    • Цукини — 1 Штука
    • Лимон — 0,5 Штуки
    • Зелень — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Помойте и почистите цукини. Порежьте кусочками и выложите в блендер.
    2. Теперь добавьте к цукини мякоть киви и зелень.
    3. А также — половинку лимона без кожицы. Все измельчаем до однородной массы.
    4. Вот и готов зеленый коктейль с цукини! Можно еще добавить сахар или мед, если получилось чересчур кисло. Приятного аппетита!


     

    Похожие рецепты

  2. Очень понравился состав зеленого коктейля с цукини, все отлично должно сочетаться!
     
  3. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  4. @Люся_Б, умничка!
    Какой аппетитный рецептик зеленого коктейля с цукини сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  5. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  6. Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  7. Я теперь просто обязана приготовить зеленый коктейль с цукини
     
    Iesoobvom нравится это.
  8. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: