Медовая каша из булгура с грушей


  1. Простой рецепт медовой каши из булгура с грушей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 176 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Медовая каша из булгура с грушей
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: Завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Крупа пшеничная булгур - 150 г
    • Растительное масло - 2 ст. л.
    • Мёд — 2 ч. ложки
    • Твёрдая груша — 1 шт.
    • Соль — по вкусу
    • Корица — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить необходимые продукты. Грушу вымыть, разрезать на 4 части и удалить сердцевину с семечками. Затем нарезать мелкими кубиками.
    2. В небольшую кастрюлю налить масло, обжарить в нём грушу — 2 минуты. Всыпать булгур и тщательно перемешать. Влить 300 мл воды, слегка посолить и варить под крышкой на слабом огне 10 минут, до мягкости крупы.
    3. Готовую кашу приправить корицей. Разложить по тарелкам и сдобрить мёдом. Тщательно перемешать и подавать к столу. Вкусный и полезный завтрак готов.
    4. Приятного аппетита!


     

    Похожие рецепты

  2. Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Nemotro нравится это.
  3. Обязательно приготовлю!
    Eouiiho, спасибо!
     
    Татьяна_К нравится это.
  4. спасибочки
    как раз собралась делать медовую кашу из булгура с грушей
     
    Moywopu нравится это.
  5. И как у тебя все получается???
     
  6. как вкусно! Я полюбила медовую кашу из булгура с грушей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    МашаЛ нравится это.
  7. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
Национальная кухня: