Простой рецепт запеченных свиных отбивных «Праздничных» испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 158 килокалорий. Авторский рецепт испанской кухни.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 158 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: 8 мартаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Испанская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: ГратинированиеИнгредиенты на семь порцийсвинина (вырезка) 500 глук 2 шт.майонез 200 гсыр 120 гсоль по вкусуперец черный по вкусуПошаговое приготовлениеВырезку нарезать на порционные кусочки толщиной чуть меньше сантиметра.Каждый отбить.Это удобно делать через пищевую пленку – кухня останется чистой.Каждый отбитый кусочек немного посолить и поперчить.Выложить отбивные одна на одну и оставить минут на 20 промариноваться.Тем временем заняться луком.Его точное количество зависит от размера луковиц.Мне понадобилось две среднего размера.Лук почистить и нарезать тонкими кольцами.Подготовленные отбивные выложить на противень.Я дополнительно выстилаю противень пергаментом и ничем не смазываю.Если ваша кулинарная совесть не позволяет вам использовать для запекания майонез, можете заменить его сметаной.Только в этом случае в противне будет много жидкости, а лук придется дополнительно присолить.Я беру для этого блюда майонез в пакетике, срезаю уголок и выдавливаю на мясо.Если у вас майонез в банке, для ускорения процесса рекомендую наполнить соусом кондитерский мешок или просто плотный пакет (например, от молока или сметаны), срезать небольшой уголок и приступать к работе.Так значительно удобнее – проверено неоднократно на своем опыте.Затем выложить на мясо кольца лука и снова выдавить немного майонеза.Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.Тем временем сыр (у меня «Российский», можно заменить своим любимым или имеющимся в наличии) натереть на терке.Достать отбивные, температуру в духовке убавить до 180 градусов.Посыпать мясо сыром и снова отправить в духовку на 5-10 минут или до появления аппетитной сырной корочки.Зовем домочадцев ужинать и готовимся, что они попросят добавку.Приятного аппетита!!!
Вкуснятина, обожаю запеченных свиных отбивных «праздничных» Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Т_Мирович