Очень простой рецепт самого простого фруктового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 237 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 237 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на две порциигорсть льда4 крупных сладких апельсина1 красный грейпфрут3 бананаПошаговое приготовлениеВыжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить.Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.