Рецепт приготовления очень вкусной и, что еще более важно, полезной каши из овсяных хлопьев, воды и сливочного масла. Если заботитесь о своем здоровье - овсяная каша должна быть в вашем рационе.Количество порций: 2Очень простой рецепт овсяной каши на воде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 136 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 136 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, КашиОсобенности: Рецепт для раздельного питанияИнгредиенты на две порцииовсяной крупы — 1 Стаканводы — 2,5 Стаканасоли — 2 Чайных ложкисливочного масла — 2 Ст. ложкиПошаговое приготовлениеОвсяная каша считается одной из самых полезных каш. Если употреблять овсянку без соли, масла и молока, можно вывести из организма шлаки и токсины. Так что, если у вас диабет, постарайтесь не добавлять в кашу ни соли, ни сахара, либо добавляйте очень небольшое количество. Удачи в приготовлении!Приготовление овсяной каши на воде:Насыпать овсянку в кастрюлю и добавить 2 стакана холодной воды. Готовить на слабом огне, время от времени помешивая. Когда каша слегка загустеет, посолить, хорошо перемешать и накрыть крышкой. Разложить готовую кашу по тарелкам, добавив в каждую кусочек сливочного масла.Вот и все, овсяная каша на воде готова. Приятного аппетита!
сегодня первый раз готовила овсяную кашу на воде. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.