Салат с крабовыми палочками и ананасом Подолье


  1. Простой рецепт салата с крабовыми палочками и ананасом Подолье домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 184 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с крабовыми палочками и ананасом Подолье
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 184 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • Крабовые палочки 200 г.
    • Консервированные ананасы 100 г.
    • Консервированная кукуруза 100 г.
    • Сыр 100 г.
    • Куриное яйцо 3 шт.
    • Чеснок 1 шт.
    • Майонез 3 ст. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Вкусный и быстрый в приготовлении салат. Чеснок можно класть по желанию. Когда я готовила этот салат впервые, меня тоже смущал этот ингредиент. Я не представляла, как чеснок может сочетаться с ананасами. Но зато он отлично сочетается с сыром и яйцом. Ананас же придает кисло - сладкий вкус. Чеснок в этом ансамбле дает небольшую пикантную остроту. В общем пробуйте. Ставим варить яйца. А пока они приготовятся, нарезаем крабовые палочки.
    2. К палочкам добавляем консервированную кукурузу.
    3. Затем трем на терке любой твердый сыр и кладем в салатник к крабовым палочкам и кукурузе.
    4. Открываем консервированные ананасы, сливаем сироп и нарезаем мелко ананасы. Кладем в салатник.
    5. Отварные яйца охлаждаем и мелко режем. Оставьте желток от двух яиц на украшение салата. Выдавливаем через пресс один зубок чеснока.
    6. Все ингредиенты перемешиваем, заправляем майонезом и украшаем. Соль я не добавляла. На мой вкус ее достаточно в крабовых палочках и кукурузе. За 15 минут салат готов. Ананас знаменит в основном содержанием фермента - бромелайна, который является отличным сжигателем жира. Но, конечно, все достоинства этого фрукта на бромелайне не заканчиваются. В нем масса витаминов и микроэлементов. Ананас разжижает кровь и поэтому является профилактикой инфартов, инсультов, тромбофлебитов. А также применяется при воспалительных заболеваниях. Справедливости ради, надо отметить, что все полезные свойства имеет свежий ананас, но не консервированный.


     
    Gaagvuei и voerhbuxn нравится это.

    Похожие рецепты

  2. @Elfooidgy,:) очень аппетитное фото салата с крабовыми палочками и ананасом подолье
     
    Кубаткина Е нравится это.
  3. Отличный вариант приготовления салата с крабовыми палочками и ананасом подолье.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    rniuttom и e_vera нравится это.
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Elfooidgy
     
    Аня_Л нравится это.
  5. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик салата с крабовыми палочками и ананасом подолье
     
  6. рецептик супер!!:)
     
    Редькина А нравится это.
Национальная кухня: