Квас на овсе


  1. Если вам предстоит приготовить охлаждающий, полезный напиток, то присмотритесь к рецепту кваса на овсе. Он утоляет жажду, насыщает организм полезными веществами, улучшает обменные процессы.

    Очень простой и бюджетный рецепт, как приготовить квас на овсе, понравится всем хозяйкам. Он обладает многими положительными качествами: укрепляет здоровье, помогает избавиться от лишних килограммов. Времени на подготовку уходит очень мало. Предстоит только подождать, пока созреет закваска. После этого достаточно одного дня — и квас будет готов к употреблению. Этот натуральный напиток очень быстро портится даже в холодильнике. Так что наготовить его впрок не получится. Но можно регулировать его количество, когда ставится закваска. Из полулитровой банки овса получается выход – 2,5 литра кваса.

    Количество порций: 15

    Очень простой рецепт кваса на овсе русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 6 дн. Содержит всего 109 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.


    Квас на овсе
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 6 дн
    • Количество калории: 109 килокалорий
    • Количество порций: 15 порций
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Квас

    Ингредиенты на пятнадцать порций

    • Овес — 0,5 Килограмма
    • Сахар — 7 Ст. ложек
    • Мед — 2 Ст. ложки
    • Вода — 3 Литра

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмите овес, отмерив его количество полулитровой банкой. Для этого подходит овес продолговатый вместе с шелухой. Зерна овса тщательно обмойте. Затем сложите в глубокую банку. Залейте сырой водой.
    2. В закваску всыпьте сахар. Достаточно 5 ст. ложек. Проследите, чтобы вода не доходила до края банки. Тщательно размешайте сахар с овсом. Поставьте в теплое место.
    3. По истечении 5 суток удалите воду из банки (она не понадобится). Получившуюся закваску залейте чистой водой. Соедините с медом и сахаром.
    4. Через сутки квас готов к употреблению. Теперь вам известно, как приготовить квас на овсе, процедите напиток через чистую ткань или марлю. Поставьте охладиться. После чего пейте на здоровье.


     
    Odlewugo и Чемисова Т нравится это.

    Похожие рецепты

  2. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в квасе на овсе
     
  3. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    f_alesya нравится это.
  4. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  5. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Zyvdeqdbg нравится это.
  6. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Национальная кухня: