Котлеты из куриного фарша с овощами


  1. На днях решила приготовить котлеты из куриного филе,но как то мне его маловато показалось.Решила добавить разных овощей для массы,а когда приготовила,то оторваться не могли,так было вкусно!Делюсь с вами рецептом,думаю что кому-то точно пригодится.

    Несложный рецепт котлет из куриного фарша с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 257 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Котлеты из куриного фарша с овощами
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 257 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На природу, На завтрак, На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Куриное филе — 450 г
    • Морковь — 1 шт
    • Капуста белокочанная — 200 г
    • Тыква — 60 г
    • Лук репчатый — 1-2 шт
    • Перец болгарский (красный) — 0.5 шт
    • Петрушка (небольшой пучок)
    • Манная крупа — 3 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)
    • Растительное масло (для жарки лука и смазывания формы)

    Пошаговое приготовление

    1. Небольшими кусочками нарезать капусту, тыкву и морковь, так чтоб это удобно было перекрутить в комбайне. Из куриного филе приготовить фарш. Обжарить мелко нарезанный лук на растительном масле. Соединить измельчённые в комбайне овощи с фаршем и поджаренным луком. Добавить нарезанный соломкой болгарский перец, мелко нарезанную петрушку, манную крупу. Посолить и поперчить. Фарш хорошо перемешать, сформировать котлеты и выложить их в смазанную маслом форму. Котлеты запечь в духовке при 200 градусах около 20-25 минут, пока зарумянится верх. Очень вкусно, попробуйте!Приятного аппетита!!!


     

    Похожие рецепты

  2. Мой самый любимый рецепт котлет из куриного фарша с овощами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Гребнева Я, sotskova80 и sibrina81 нравится это.
  3. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить котлеты из куриного фарша с овощами - очень вкусно!!!
     
    gnatkovskaya87 нравится это.
  4. Рецепт котлет из куриного фарша с овощами понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  5. А что вы нашли в котлетах из куриного фарша с овощами??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Luvqdhe нравится это.
Национальная кухня: